Het effect van CrossFit op Golf

Bij golf wordt er vooral gedacht een mentale training en de perfecte swing. Toch hoeft de perfecte swing niet bij te dragen aan je algehele conditie. CrossFit heeft bijvoorbeeld een grote invloed op de prestaties van de grote golfers. Steeds meer top golfers stappen over van de Fitness school naar CrossFit. CrossFit Almere weet als geen ander het belang van deze sport bij golf. 

Een krachtige swing dankzij CrossFit

Als eerste is er kracht nodig om de perfecte swing te slaan. Deze kracht heeft natuurlijk lang niet iedereen in zich. Gelukkig kan je met CrossFit een krachttraining volgen en zo weer fit worden. Dankzij de intensieve training krijg je weer de spierkracht waar je naar opzoek bent. 

Werken aan je conditie bij CrossFit Almere

Gemiddeld loop je ongeveer vier uur over een golfbaan voordat je klaar bent met een dagje golfen. Hiervoor is een enorme conditie nodig om niet vermoeid te raken tijdens het slaan van een balletje. CrossFit Naarden helpt je met het opbouwen en het behouden van de optimale conditie. Zo loop je zonder enige moeite over de golfbaan heen en kan je een aardig balletje slaan. Zo blijf je voor op de concurrentie met andere sporters.